养生用三七,三七粉每天服用的剂量
发布时间:2022-06-23 18:17:59
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养生用三七,三七粉每天服用的剂量
三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。
在服用三七粉时
请以平常心对待
三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉每次服几次,用多少,应根据病情确定。
三七粉一天可以吃10克内,分两次或三次服用,温水泡服就可以。
三七粉每天服用的剂量及最佳时间
三七粉每次服用23克,每天服用23次,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃一次,晚上睡觉前吃一次。
早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。
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