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信息强迫症困扰都市年轻人

发布时间:2021-01-20 19:30:23 阅读: 来源:广告机厂家

24小时全天候开机,每天三次以上查看电子邮件,一旦发现陌生电话或是陌生电子邮件就心跳加速,偶尔忘带手机就会坐立不安,越是到了求职的关键期,越是临近毕业生求职的关键期,方春晓的这些不安症状越明显,既便是春节期间她也一刻不能放松。

据了解,这种被称为“信息强迫症”的心理问题困扰很多大学毕业生,也成为现在很多上班族的常见问题。

大学生“信息强迫”来自就业压力

记者近日在哈尔滨工程大学召开的中国心理学峰会上了解到,来自“两岸三地”及日本的心理咨询界顶尖专家学者为当代大学生把脉心理问题,其中目前高校毕业生在求职过程中出现的“信息强迫症”被很多从事高校学生心理咨询的老师所关注。

漏接招聘单位的面试电话现在也成为哈尔滨理工大学外语学院徐菲最担心的事情。每次参加完招聘会回来,她都习惯性地竖起耳朵捕捉电话铃声,“如果没有接到面试电话,损失就大了,毕竟招聘单位不少你一个,还有那么多学生削尖了脑袋争一个面试机会啊,漏听一个电话的损失是很严重的。”因此,即使在洗澡时,徐菲也必须保证手机有来电必须要接听。

记者从哈工大学生心理咨询中心了解到,随着就业信息量的加大、信息传递渠道的增多,学生面临着如何选择信息的困惑也越来越突出。该中心的裴老师向记者介绍,自2003年起,学校心理咨询中心接受学生关于就业方面的咨询量开始呈上升趋势。对于学生的就业指导,学校也由原来的只针对毕业学年学生而扩展为从大二年级便开始的讲座。尽管如此学校心理咨询中心关于就业方面的咨询量还是由以往的5%上升到20%左右,他认为根据目前高校毕业生就业现状,这个量还会继续增加。“由于就业压力太大和职场经验不足,毕业生求职出现这种现象是正常的”,不过裴老师同时指出,如果焦虑的程度太重、持续时间太长,不仅会影响到正常的精神状态,而且会导致身体免疫力下降、感冒发烧等生理病症,如果此类“强迫症”过于严重,学生应该主动做些自我调适,“其实,面试通知一般不会在发来当天就要求你去,因此不用过分紧张,关键还是要调整好心态,而且大多数还够不上称为强迫症,最多是某一阶段的强迫现象。这种现象会随着就业的确定而自然解除。”

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