经常头晕，查查是不是这些原因

根据美国加州大学旧金山分校医学中心的统计，四十岁以上人群中有近40%的人至少有过一次头晕的经历。近日，美国“每日健康”网分析了引起头晕的诸多原因。

1.内耳出了问题。美国麻省康复医院眼耳平衡和前庭紊乱中心专家格里高利·惠特曼博士认为，头晕的一个常见原因是耳石症。内耳含有钙和以蛋白质为基础的传感晶体(它被称为耳石);如果这些晶体脱落或飘入耳道，就会有短暂的眩晕感。理疗就能纠正这个问题，无需服药或手术。

2.体内维生素B12含量低。人体缺乏这种必需的维生素会导致一些神经系统问题，包括感觉失衡、低血压和脑血流量减少。缺乏维生素B12很容易得到检测和治疗，但却是一个经常被忽视的头晕原因。维生素B12的良好来源包括肉、乳制品和强化谷物早餐。

3.头晕可能是心脏病的一个信号。美国得克萨斯大学西南医学中心的理疗学副教授帕特里夏·布劳博士认为，与心血管疾病相关的头晕原因包括心脏瓣膜渗漏或狭窄、心律失常(如房颤)和动脉粥样硬化，因为它们会引起脑血流量减少。

4.偏头痛有时会引起眩晕。美国杜克大学前庭功能失调诊所耳鼻喉科专家黛博拉·图西认为，头晕通常与偏头痛联系在一起。与偏头痛相关的眩晕的其他症状包括对运动、光线和声音敏感。根据美国前庭功能失调协会的统计，有约40%的偏头痛患者有过头晕或眩晕经历。

5.过分焦虑会引起头晕。有过头晕经历的人(特别是二十几岁的年轻人)也可能患有焦虑症，因为焦虑会导致大脑功能紊乱。惠特曼医生解释说，这些人对视觉刺激异常敏感，当他们看到移动的物体或步行通过宽敞明亮的商店时，头晕症状会加重。这就是所谓的视觉依赖性，它是焦虑症症状中的一种。

6.药物副作用。有多种药物的副作用会导致头晕，如大剂量服治疗高血压的药物会引起头晕，特别是老年患者和一开始就服用过高剂量的病人，此时适宜从最低剂量开始服药。

7.脱水或节食也会引起头晕。根据美国心脏病协会的研究显示，即使是轻微的脱水(体重损失在1%～2%之间)也会引起头晕，因为它会造成血压下降。布劳医生认为，节食也是常见引起头晕的原因，多与低血糖有关。

8.中风或脑瘤。虽然较为罕见，但头晕也有可能是中风的预警症状，或提示患上了脑瘤，它们通常还伴有其他不适症状。要特别关注频繁发作或严重的头晕，需要及时到医院排查。

9.美尼尔综合征。由于内耳的膜迷路(内耳的主要部分)发生积水，出现发作性眩晕、耳鸣、耳聋和头痛症状的疾病。▲