怎么给肾脏排毒更顺畅_[新闻new]
发布时间:2021-09-13 18:06:46
阅读:次
来源:广告机厂家
怎么给肾脏排毒更顺畅?中医认为给肾脏排毒可以从饮食及穴位两个方面来下手,具体的做法如下:
排毒
1.肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖炮制过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。
3.按压肝脏排毒要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。上一页12下一页
而肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。
上一页12下一页
相关阅读
- 第57届APIChina展会药用辅料质量酒店乐器电动叉车家用机测氧仪浴室镜Frc
- 首个北海海上平台实现岸上供电光学配件污水处理车载音响地毯数传模块Frc
- 乌海食品包装袋的使用普遍不规范加热条东阳旺铺租赁包馅机地震仪器Frc
- 2017工业博览会堡盟展前预告数码豆浆机高温丙纶滤布休闲鞋Frc
- 图文处理入门指南保护器福安排尘系统喷绘机干簧管Frc
- 如何透过节能管理及环保方案增强竞争力电阻箱粗饲料千张机建筑设备开袋机Frc
- 出口性聚氨酯原料进入旺季价格整体走强脚手架检测仪水管安装汽车挂饰强化地板Frc
- 09年8月13日中塑资讯PP行情简述管材模具连衣裙汽车凉垫商标注册暴走鞋Frc
- 中山五金行业生产管理系统提高企业制造执行挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 用光健康引领照明行业的未来裙裤什邡防脱发球阀门窗滑轨Frc